Zdravi i fini recepti za pun i sretan trbuščić by ELF TV & Iva Savić
VAŽNOST DORUČKA – Zobena kaša u dvije varijante PREKONOĆNA ZOBENA KAŠA (BEZ KUHANJA) – služi 2 velike porcije 1 cup (250ml) zobenih pahuljica 300ml biljnog mlijeka 4 žlice jogurta 4 žlice kokosa sok od ½ naranče 2 žlice chia sjemenki opciono: 2 žličice meda Pomiješati sve sastojke u teglici , poklopiti i spremiti u frižider preko noći. Izvaditi na sobnu …